コラム

こんにちは🔆ミントです🙂 今日は心を温かくする方法🔆 人の幸せを祈る。これです🙂 そんな人の幸せ❓って思った、そこのあなーた🔆待ってください🔆やってみるとわかります。 じんわりと温かさが込み上げてきます。 家族や恋人、友達の幸せを祈ること、そして、通りすがりの全く知らない人の幸せを祈る🙏 そしてもちろん、自分自身の幸...

こんにちは😃ミントです‼️ みなさん、いきなりですが元気ですか!?笑 「とっても元気ですー♪」 と言えてもいいし、言えなくても大丈夫🙆‍♀️ 人間ですから波は誰にだってありますもんね😌 元気になる方法は、いくらでもあるのですが、１秒で元気になれる方法があるんです🔆 それは上をみること✨空を見る事です🫶 現代は、多くの人...

こんにちは😃ミントです🙂 皆さんは運動ってされますか?運動って何もサッカーや野球、ランニングといったハードなものじゃなくても、お散歩とか、階段を意識して使う!!みたいな普段の行動に少しプラスして動いてみることでよいみたいです☺️ 「運動」という文字は、まさに運を動かすと書きます!!これもきっと本当なんだと私は思います🔆...

夜、寝る前は、また自分自身にしっかりと「ありがとう」を伝え、セルフハグと今日よかったこと、感謝できることを思い出して、ニコッと微笑みながら眠りにつきます。そうすることで、寝てる間にもいいことを引き寄せ、また明日もよい気分で起きられます。ありがとうの言霊実験🧪ぜひお試しあれ...