こんにちは😃ミントです‼️
みなさん、いきなりですが元気ですか!?笑
「とっても元気ですー♪」
と言えてもいいし、言えなくても大丈夫🙆♀️
人間ですから波は誰にだってありますもんね😌
元気になる方法は、いくらでもあるのですが、１秒で元気になれる方法があるんです🔆
それは上をみること✨空を見る事です🫶
現代は、多くの人がスマホをもっていて、多くの時間をスマホに使われる方も多いと思います。そうすると、無意識にも下を向く事が多くなります。スマホを扱っていなくても、下を向いて歩いてる方も現代は多いみたいです。
心と身体は連動してるっていいますよね🙂少しなんか凹むことがあったなーとか、なんか一瞬で元気になりたいと思ったら、意識して、上を見てください🙂
忙しい現代人でも、１秒ならとれるでしょう😊可能なら３秒でも10秒でも、ただぼーっと上をみる✨
外から青い空と太陽が見れたら、さらに元気をもらえると思います🔆
その一瞬で取り入れたエネルギーを、自分の中で充満させ、そのあとは、余裕があれば、目の前にいる人に、温かな優しい挨拶でも一言でも、笑顔でも与えることがいいですね☺️
今日もあなた様が誰かの太陽でありますように☀️
